悲しい

大切に想うものを失ったとき、失望し、心が傷み、ネガティブな感情を伴う状態であることを指します。涙が出たり、誰とも話したく無くなったり、引き籠ったり、時には他者に攻撃的になって自分を守ろうとする行動をすることがあります。一緒に過ごしていた家族の様に思っていたペットが亡くなると、その変化の激しさに自身の感情をコントロールできなくなってしまう方も多いです。ところが、自分では何とも思ってないし、外でも普通に受け答えもできるのに、一人になった時に何故か理由の分からない感情が急に押し寄せて来てとても耐えられないという方もいらっしゃいます。そういった方に対してもお話を伺い、感情のコントロールができるようにサポートいたします。